Optimización de la nutrición
La optimización de mi dieta difiere mucho de los consejos nutricionales disponibles en el mercado. No solo obtienes un plan de mi parte personalizado para tu edad, peso y objetivos con la esperanza de que obtengas resultados de él, como perder grasa, desarrollar músculo o estar más en forma y saludable.
Primero te hablaré en detalle sobre tu dieta anterior, tu salud, tu día a día y, por supuesto, tus ideas y objetivos. Con base en nuestra primera conversación y el extenso análisis corporal, que es la base de mi consejo y apoyo, puedo identificar qué tipo de cuerpo tiene y qué dieta puede funcionar para su cuerpo y conducir a resultados rápidos y duraderos. Como parte de la atención a largo plazo, puedo entender y medir en detalle cómo cambia su cuerpo paso a paso y siempre reaccionar y hacer los ajustes apropiados.
¡Cada cuerpo funciona de manera diferente! ¡Hay diferentes tipos de cuerpo y todos tienen su propio metabolismo básico de calorías y reaccionan de manera diferente a ciertos alimentos y sus componentes! Para descomponer la grasa, por ejemplo, algunas personas solo deben comer muy poco. ¡Otros necesitan comer más para obtener el mismo resultado, pero de una manera muy específica para que el metabolismo se estimule y las grasas se puedan quemar! ¡Algunos requieren de 2 a 3 comidas al día, pero otros 4, 5 o 6!
Para ir al grano: ¡cada cuerpo tiene su propio código genético corporal!
Mi trabajo es determinar contigo el código genético de tu cuerpo y desarrollar un plan o solo pautas que puedas implementar fácilmente y a largo plazo… ¡sin pasar hambre ni sufrir! ¡Porque a menudo solo los más mínimos ajustes en su dieta son suficientes para lograr un éxito duradero!
Si tiene alguna pregunta, póngase en contacto conmigo sin compromiso y de forma gratuita a través de correo electrónico o WhatsApp.
