Über mich
- Über 25 Jahre Erfahrung in Muskelaufbau, Fettabbau, Ernährung, Nahrungsergänzung, Gesundheit und Anti-Aging
- Teilnahme als Leistungssportler an internationalen Wettkämpfen in den 1990er Jahren
- Betrieb eigener Sport-, Fitnessanlagen und Gesundheitsshops
- Studierter Sport- & Ernährungswissenschaftler (u.a. Universidade de Brasilia, Brasilien)
- Studiengänge wie Exercise Physiologie
- Certified Personal Trainer (ISSA & ACE)
- Certified Strength and Conditioning Specialist (ACE)
- Certified Fitness Nutrition Coach (NESTA)
- Mitwirkung bei internationalen sportmedizinischen Studien
- Konzentration auf Beratung und Betreuung von Klienten seit 2003
- Entwicklung des eigenen Gesundheitsprogramm und Supplements
- Betreuung von Klienten in Brasilien, Andorra, Spanien und England
- Seit 2022 Betreuung von Klienten auch in Deutschland
- Seit 2022 Privates Gesundheits-, Fitness- & Anti-Aging Studio in der Villa Schönhausen
- Betreuung in 5 Sprachen, vorwiegend aber Deutsch, Englisch, Portugiesisch und Spanisch
Meine Philosophie & Thesen
- Wirksame Verbesserungen von Körper und Gesundheit sind in jedem Alter möglich.
- Die besten Ergebnisse erzielt man durch eine Kombination aus verschiedenen Maßnahmen.
- Es ist möglich, gesünder und attraktiver zu werden, ohne dabei zu hungern oder zu leiden.
- Durch genaue Körperanalyse zielführende und nachhaltige Veränderungen herbeiführen.
- Das Wissen über den eigenen Körper nutzen, um zielführende und nachhaltige Veränderungen zu erreichen.
- Nur realistische Zielsetzungen lassen sich auf Dauer auch durchhalten und bringen langfristige Erfolge.
- Auch kleine Anpassungen in der Ernährung bringen erstaunliche Erfolge.
- Maßgeschneiderte Nahrungsergänzungsmittel können wahre Wunder bewirken.
- Auch Problemzonen können mit wenig Aufwand korrigiert werden.
- Sport & Fitness sind empfehlenswert, aber kein absolutes Muss.
- Ein spezielles, kurzes und leichtes Training bringt die besten Erfolge für Körper und Gesundheit.
- Regelmäßige Auswertungen und Anpassungen sind die Garantie für ständige Verbesserungen.
- Die Zufriedenheit ist am größten durch fühlbare und messbare Ergebnisse.